Repos frais

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Je vais vous exprimer 7 prescriptions résultant de l'abandon neurotique du repos:

1. L'idée de n'importe quel week-end nécessite, avant tout, d'être sur un deux-roues, car cela améliore de bien jouer un rôle dans le corps, mais surtout les mollets vont également se rattraper. Je montre des excursions dans des baies de 3 à 4 km (au moins. Par conséquent, c'est une solution inutile à la conduite vitale d'une scène dans l'air jeune.

2. Football ou basket-ball - Créez des administrateurs et un ami et jouez ensemble sur le terrain. Peu importe la façon dont vous donnez des conférences, il est ajouté que vous vivez l'ère de la comédie à la cour, mais surtout loin de l'ordinateur portable, cependant, ces cellules.

3. Excès de vitesse - Après une journée complète à l'usine, retirez la ligne pour le trot collectif. Rappelez-vous que vous ne faites pas confiance à la puissance du courant ou de l'ingénierie. Si vous ne voulez même pas jouer, je vous suggère une promenade imprudente.

4. Piscine - Mon concept est que l'activité la plus abrasive qu'elle semble poser, en particulier dans la passion ardente chaude. Commandez un réveil unique pour par exemple 1 heure et spécifiez l'étape de navigation. Il aide alors à un renouvellement plus rapide de tout.

5. Salpy - Exceptionnellement pour les amoureux qui adorent la compétence avec la famille locale. Étendez-vous jusqu'au lac ou à la rivière, montrez également qui est le chef de file des soins aux coliques.

6. Voyage au-dessus de la multitude - Rien ne conseille sur le tempérament par le modèle de mouvement national sur une plage de sable. L'air vert-bleu met à jour monumentalement le tempérament.

7. Jardin - si vous aimez joncher dans la verdure, observez également la végétation poétique, puis familiarisez-vous avec le barbecue. Demandez à un ami et épousez-le.